「よく噛んで食べるとどうなるでしょうか？」と調理員の先生に質問をされ、手をあげて、答えていたこども達。
「大きくなれる。」「元気になる。」など様々な答えが出ていました。
調理員の先生から、
〇歯の病気の予防・・・唾液の分泌で歯の汚れをきれいにする。
〇脳の発達・・・血流量の増加で、エネルギーの補給や記憶物質の増加。
〇全力投球・・・心身が健康になり、力いっぱい遊んだりできる。
このようなことを、イラストとわかりやすい言葉で教えてもらいました。
先生から「よく噛んで食べてね!!」と言葉をかけられると、みんな「はい!!」と大きな声で返事をしていました。
＊今日からできること＊として、
・一口30回嚙もう!!
・ごはんの時に、牛乳やお茶の流し込みはやめましょう。
・姿勢を正しくして食べましょう。
このように教えてもらい、その後の給食でさっそくやってみようと頑張っていました。
よく噛んで食べることへの意識が持て、やってみようとする意欲につながった、とても有意義な時間でした。
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